皆さまこんにちは👋😃
潜在意識は
「そう思うからそうなる❗️」
潜在意識覚醒コーチ、
女神意識覚醒コーチの
高堰久子です。
潜在意識の書き換えあるあるなんだけど、
ネガティブな感情が出たら、
すぐポジティブに切り替えなきゃって思ってませんか？
もちろん、
何か自分にとっての悪いと思われるような出来事が起きた時。
周りに傷つくような言動をされた時。
ネガティブがグルグルしてる時。
見方や捉え方を変えたり、
「なぜそう思うの？」って自分の内側に問いかけたりして、
楽観的に考えたり
自分の内側と向き合うことはとっても大事❗️
常に自分の機嫌は自分で取って、いいことを思って
「今ここ」の心や波動を整えるのはマジで大事❗️❗️
なんだけど、その前に。
その出て来た思い、感情に気付いて、
その思いや感情を、認めて受け入れて共感してあげて、
そのまんま感じてあげること😌
排除して無理やりポジティブになろうとするのではなく、
そのネガティブな思いも感情も、まるごと受け入れてあげることがとっても大事なんです。
何故なら、
ちゃんと受け入れて共感して、感じきってあげないと
いくらポジティブに切り替えたとしても、
それはただ自分の中にいるネガ子ちゃんに蓋をして「閉じ込めただけ」の状態だから。
いつか「もう限界！」って、
ネガ子ちゃんが暴走してしまって、
自分では手がつけられなくなって、どっぷり一体化しちゃう💦
ネガ子ちゃんが顔を出した時に
「ちょっと黙ってて✋」って蓋をしたり
「うるさい」「違うよ」「そうじゃないよ」って優しく黙らせたりして
ネガティブな感情や心の声を「無視」してポジティブに切り替えたりすると
無視されたネガ子ちゃんは不満を抱えて、ジッと辛抱したまま
「どうせ私のことなんて」って拗ねてる状態で自分の中に
ず～っと潜んだままになってるの。
人生変えるのは、
「超絶自分ラブ」と
「全てに感謝の心」と
「これで全てはうまくいっている」
というマインド✨
特に！
「超絶自分ラブ💕」は
基本中の基本です！🥰
て言うか、これがないと
「全てに感謝」もできないし
「これで全てはうまくいっている」とも思えません😅
超絶自分ラブとは、
「どんな自分も」
「どんな自分であっても」
認めて赦して、愛してあげること🤗💖
人生うまくいってないなと思っているとしたら…
あなたの中に、これまでずっと優しく黙らせて、スルーしたまんまのネガ子ちゃんが隠れているよ。
ネガ子ちゃんを拗ねらせたままにしていると、
顕在意識では気付いてなくても、潜在意識ではずっとネガ子ちゃんが
「どうせ私のことなんて」
「誰も私のこと分かってくれない」
「私のことも認めてよ」
って常に囁いてる状態だから、そりゃあそっちが現実化しちゃうよね😅💦
体育座りをして、
背中を丸めてうつむいて、
イジケてるネガ子ちゃんに
どうか気付いてあげてください😊
開放してあげて🤗✨
自分の中の小さな心の声に
ちゃんと耳を傾けて聞いてあげてください😌
聞こえてきたら
「そうだね、そうだね」
「そっかそっか」って、絶対に否定することなく受け入れてあげてください😊
ネガティブな感情も
「そっかそっか、イライラしてるのね」
「うんうん、悲しいよね」って、否定せずに共感してあげて、そのまんま感じてあげてください😌
ポジティブに切り替えるのは
その後ですよ～🎵🎵
今この瞬間も囁いている
自分の中にいるちっちゃい自分の小さな声…感情…
スルーすることなく、
ちゃんと聞いてあげてくださいね😊💖
どんな自分であっても！
いつでも自分が自分の一番の味方でいる🤗✨
本当に本当に…
大事です😊
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大丈夫❗️全てはどんどんうまくいっている🍀
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全てに…ありがとう💖
