本日もブログへの訪問
ありがとうございます
札幌市北区にある
ガイコツ君が目印の治療院
”こばやし治療院”
○●○●○●○●○●○●○●○●○
イライラ、頭痛、
肌荒れ、疲れが抜けない
便秘、下痢、冷え、アレルギー、、、
これらの症状に対して
あれこれやってみたけど
全く改善しない！
というアナタ。
もしこのような悩みがあり
甘いものが大好きだったら
「砂糖断ち」をおすすめします
「砂糖断ち」とは
砂糖や砂糖を多く含む食品を
意識的に取らないようにすること。
3～6日ほど砂糖を断つと
嗜好が変わり、
あんなに好きだった
砂糖を多く含む食品が
食べたくなくなる人も！
さらに
下痢が止まった！
頭がスッキリ！
肌が良くなった！
など様々な症状が改善するケースも。
糖の摂取の仕方に気を付けましょう！
炭水化物などに含まれる糖は
体内に入ると分解を重ねて糖になる
「間接糖」。
野菜や果物は食物繊維やビタミンなども
多く含まれるため、
糖の吸収がゆっくりになります。
ですが、、、
砂糖は「直接糖」といわれ
ビタミンやミネラルなどの栄養素を
全て排除した、ただの白い甘い塊。
この直接糖は
急激な血糖値上昇を起こし
その結果、
血糖コントロールを乱し
低血糖などを起こします。
さらに、砂糖のような直接糖を摂ると
細胞が崩壊しやすくなり
インフルエンザなどの感染症や
アトピー性皮膚炎、アレルギーなども
招きやすくなります。
また、低血糖になると
脳がエネルギー不足になり、
イライラやうつ、パニック障害などを
生じやすくなることも。
これを聞くと
砂糖を断とう！！
となると思いますが
ここで一つ注意！！
今まで甘いものが大好きで
毎日チョコレートや飴などの甘いものを
食べていた人が
いきなりゼロにすると
震えや頭痛などの症状が出ることが。
さらには
甘いものを我慢していることが
ストレスとなりたまって爆発し
甘いものをたくさん食べてしまう
なんて方もたまにいらっしゃいます
そんな時は
少しずつ減らしていくようにしましょう！
例えば
毎日食べていたなら
週に３回に減らし
慣れてきたら
週１回、２週に１回・・・
というように少しずつ減らしていきましょう！
すると自然と
砂糖甘い物を欲しがらない
カラダへと変わっていきますよ～
何事も
一気にすべてを変えようと思うと
なかなかうまくいかなくても
少しずつ変えていけば
上手くいくことが多い
時間はかかっても
確実に減らしていける方を！
○●○●○●○●○●○●○●○●○
ブログ記事を
メルマガとして読みたい方はこちらから！！
こばやし治療院【佐藤】メルマガ
【自分と未来にこだわる】
https://twelfth-ex.com/rg/134973/3/
登録無料！
登録後、不要になった際は
配信停止もできますのでお気軽にご登録ください(^^)
○●○●○●○●○●○●○●○●○
【全身フルコース】
・¥15,000 + 税 約90分
問診&検査：骨格から筋膜異常までじっくりと検査
【鍼灸コース】【整体コース】のみの場合
初回検査&カウンセリングと【鍼灸】or【整体】のみ
・¥9,000 + 税 約70分
【治療プログラム】スタートなら初回から
『プログラム割引』になります。
【全身フルコース】
・¥13,000 + 税 約90分
【鍼灸コース】【整体コース】
・¥8,000 + 税 約70分
２回目以降の金額など
詳細はHPより
○●○●○●○●○●○●○●○●○
※ 【検査&カウンセリング】のみの方は¥3,240
治療は全て「説明と同意」の上で進めていきます。
強引・無理なスタート、対応などは一切ございません。
本音でご相談ください。
☎︎：011-299-9952
「ブログを見て電話しました」
と、お電話ください。
【 こばやし治療院LINE 】
「最初から電話はしにくい…」と言う方はこちらから。
○●○●○●○●○●○●○●○●○
〒001-0016
札幌市北区16条西4丁目2-1
LEE北16条ビル １F
☎︎：011-299-9952
地下鉄南北線 北18条駅
北18条西3丁目1番出口（真駒内方面行き）
北17条西4丁目2番出口（麻生方面行き）
どちらからも徒歩２分
