休足１日目

仕事は休み。

今日は一日予定が埋まっていた為にジョギングはお休み。

＜記録＞

天候：晴

体感：暑い

走行内容

お休み

筋トレ
大腿四頭筋

昼食：アボガドバーガー（BUBBLE OVER）

夕食：焼肉（牛角）