時計遺伝子ダイエット メカニズム

さっきのNHK「あさイチ」のコーナーで紹介していた、時計遺伝子ダイエットって凄いね。

それで、時計遺伝子ダイエットに１ヶ月間チャレンジしたのですが、８６．４ｋｇ⇒８３．９ｋｇとダイエット成功。

食事の量を変えないで、食事の時間を変えるだけのダイエットは魅力的ですね。

それ以外の時計遺伝子ダイエットのポイントは、朝ごはんを食べる事等。

食べる量を減らすこと無く、食事の時間をかえるだけで、ダイエットできるなんて素晴らしいとおもいます(^^)




きちんとわかる時計遺伝子

（お店：楽天ブックス）

宮沢りえさんの離婚理由

女優の宮沢りえさんが離婚。

関係者によると離婚原因は、

あと1週間ですね。

宮沢りえさんって3年前にできちゃった結婚してたんだね！

宮沢りえさんならドラマに舞台に多忙だろうしねしょうがないよね。




宮沢りえ Santa Fe

ショップ
駿河屋PLUS楽天市場店

母の日 お花

本年の母の日は、０５月１３日（日）ですね！

あと1週間ですね。

あなたは、母の日ギフトはもうお決まりですか？？

やっぱ、母の日の贈り物は、赤カーネーションですね♪




伝説カーネーション！