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100人いれば100通りの不安がある。
就職できなかったらどうしよう
クビになったらどうしよう
合格できなかったらどうしよう
老後は大丈夫だろうか
・・・不安がない今の状態は大丈夫なんだろうか（笑）
・・・と人間の不安は尽きることがない。
これも人間に備わった生存本能のひとつなのだろでしょう。
そして、不安の解消法がわからず、思い悩む方も
多いのではないだろうでしょうか。
今日はひとつ、そんな不安な気持ちを静める方法を
お伝えしてみたいと思います。
それは「不安な気持ちに蓋をしてはいけない」ということ。
（これは『凹んだ数だけ強くなれる29の法則』の中でも書いた通り）
無理に忘れようとしたり、消そうとする必要はありません、
抱いた不安と共に歩めばいい。
それだけで、人生は大きく好転していきます。
不安とともに歩めるようになれば、
不安はあなたの原動力になることにも気がつくことでしょう。
今朝はそんなメルマガをご紹介します！
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キーワード：
「不安」をエネルギーに変えるために
解説：
困難な状況にいるとき、どうしたら乗り越えるための選択が取れるかわからない、
自信がないという方もいるでしょう。
ここでは参考までに私が取り組んでいる考え方をご紹介しておきたい。
１.最悪の事態を想定する
２.最悪の事態が起こった時の覚悟を決める
３.事態を好転させること（今できること）に１００％のエネルギーを傾ける
困難な状況にある時、最もやってはいけないのは、
「悩む」という行為です。
悩むという行為は、人間の思考力と集中力を著しく奪い、
決断力を弱めていきます。
私たちはひとたび悩むことを始めると、
心は絶えず動揺し、生産性のない妄想を
気力と体力を大いに使って続けることになる。
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