ちょっと軽くなったかなぁ(^^)

おはようございます

ジムに到着

平日は開店が早いみたい

すでにレッスンがはじまっていました

とりあえず軽くストレッチしてから30分走ってきました

そして今からエアロサーキット‼️

ちょっと久しぶりの先生

人気の先生なのでスタジオは満員‼️

40分のレッスンですが汗💦びっしょり💦

比較的年齢層が高いクラスですが皆さまお元気‼️

少し軽くなったかなぁ〜

本日のトレーニングはまだまだ続きます‼️

頑張ります‼️