そんなんあり❓

こんにちは〜

朝起きると

足が痛い‼️特に太ももの筋肉‼️

昨日ね朝いきなり20キロ走った後遺症のようでか

そんな足の痛みを感じながらジムにやってきました

夏の日差しですね〜

ところでみなさん

世界卓球選手権🏓

日本強いですね〜‼️

女子団体決勝進出‼️

しかし途中で合同チームって何なん⁉️

まぁ勝ちましたが

そんなわたくしは今からピラティス

筋肉を鍛えるぞ‼️

さあ〜‼️