本格的に暑くなってきましたね☀️
冷房を使ったり、冷たいものを飲んだりする機会も増え、身体もだるかったり、足がむくんでしまったり、胃腸も弱りやすくなってないですか🌀
適度に動き、身体と心整えていきましょう🌱
申し訳ありませんが、7月後半は子どもが夏休みに入るため、ママヨガクラスでは4歳の娘も一緒に行わせて頂く場合があります🙇♀️
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《ママヨガクラス》
𓏸日程 ７月５．１２．１９日 （金）２３（火）
𓏸時間 １０：００～１１:００（６０分）
𓏸定員 ５名様
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《大人クラス》
𓏸日程 ７月１１日 (木)
𓏸時間 １０：００～１１：３０（９０分）
𓏸定員 ３名様
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土曜日の朝は、アイリーカフェにて朝ヨガ担当させていただきます☀️(大人のみ)
𓏸日程 ７月２７日 ㈯
𓏸時間 ０８：００～０９：００（６０分）
𓏸料金 １５００円
大人クラスのチケットもお使い頂けます♡
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水曜日は、スタジオナルーにてママヨガベビー担当させていただきます𓂃 𓈒𓏸
𓏸日程 ７月３、１７、２４、３１（水）
𓏸時間 ９：３０～１０：１５（４５分）
𓏸料金 １５００円
◾︎お得な回数券
▷▶5回6000円(1回 1200円)
▷▶10回9000円(1回 900円)
✧有効期限 ３ヵ月
𓏸初回体験料500円
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瞑想ウォーキング&五感を感じるヨガ&ロースイーツ
天気の影響により９月に延期となりました💧
詳細はインスタ投稿をご覧ください
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〖持ち物〗
・ヨガマット
☆レンタルもあります(100円)
・飲み物
〖服装〗
❁動きやすい服装
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ご予約はお気軽にInstagramDMまたは公式LINEまで🌷
☆お名前
☆ご連絡先
☆ご希望の日にち
☆産後何ヶ月経過しているか
を教えて下さい꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱
ご予約後、住所等詳細送らせて頂きます🍀
お気軽にお越しください☺️
行動すると何かが変わる✊🏻💕