眠りが浅くなりやすかったり、
体力を消耗しやすい季節💦
ほっとひと息ついて、自分の内側を感じる時間を🌿短時間のお昼寝や落ち着く呼吸法もおススメです☺️
朝ヨガは時間を変更して、Prasantih Yoga として再スタートします😊🌈
土曜日の午前中、掛川市各和の緑に囲まれた素敵なスタジオPrasantihでゆったりとした自分のための時間を過ごしませんか🌿
ママヨガはじんわりシェイプヨガ💪🏻✨
呼吸と共にじんわり効かせていきます♡
お寺ヨガは8月中はおやすみになります🙏
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《ママヨガクラス》
🪷菊川市そらまめ
３.１７(月)
１０：００〜１１：００
１０００円
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《Prasantih Yoga》
🪷掛川市 ヨガ・スペースprasantih
〒436-0113 静岡県掛川市各和１７３７
hideyo：１.２２.２９日（土）
satomi：８日（土）
０９：３０〜１０:３０
１3００円
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🧘♀️親子ヨガ＆ドライフラワーWS💐
７日（金）
①１０：００〜１２：００
②１３：３０〜１５：３０
親子ヨガ：一家族１０００円
ドライフラワーWS：７００〜１５００円
📍掛川市各和prasantih
詳細は投稿をご覧ください✨
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👧🏻見守り付きママヨガ×折り紙WS🎐
２０日（木）
①１０：００〜１１：００
②１３：００〜１４：００
２０００円（折り紙ワーク1つ付き）
📍掛川市各和prasantih
詳細は後日お知らせいたします📢
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プライベートレッスン（120分）
一人一人の身体と心の状態に合わせたレッスン。
季節の変化で揺らぎやすい心と身体を、やさしく整えていきます。
その季節に弱りやすい五臓や揺れやすい感情にも寄り添いながら、日々を心地よく過ごすヒントもお伝えします。
1名様 3000円
2名様 5000円
1名追加ごとに➕1000円
基本的には自宅でのレッスンになります🏠
◎大人数の場合、場所代を頂くこともあります
◎カレンダーの空いている日でご案内できます
まずはお気軽にお問い合わせください♡
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〖持ち物〗
・ヨガマット
☆レンタルもあります(100円)
・飲み物
〖服装〗
❁動きやすい服装
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ご予約はお気軽にDMまたは公式LINEまで🪷
https://lin.ee/dUsJjeWl
☆お名前
☆ご連絡先
☆ご希望の日にち
☆産後何ヶ月経過しているか
を教えて下さい✨
ご予約後のキャンセルは、来れる日時への変更をお願いしています🍀
ありのままの自分を大切に💖
皆さんに会えることを楽しみにしています☺️
ご予約はお気軽にメッセージをください✉️✨