↓昨年の100時間超のBlog
100時間超えて来ました。
断食4日目...
今までと違い専門家に頼らず
温浴施設にも立ち寄らず
独り孤独な空腹時間(笑)
体重も計って無いので
どれくらい身体が軽くなったか？
わかりませんが....
それなりに空腹ですが
昨日、体調の都合で
少し糖分と塩分摂ったので
100時間経っても
そんな辛くはないかな！？
断食始めた頃は
50時間も抜いたらフラフラ
低血糖状態でしたが...
年に何回か断食してると
100時間くらいは
へっちゃらです。
それにしても
身体に着いた脂肪は
なかなか落ちない
年々、落ちない...
56歳、色々がんばろ✌️
断食４日目94時間経過
低血糖が続き
少し頭痛もしてたので
若干糖分と塩味を入れました。
だから、空腹も
想定よりは軽度で
我慢できるレベルです。
断食も続くと暇なので
本を読んだりしてますが
今朝は少し散歩
Cafeでお茶しました。
断食中も
好きなコーヒー
少量ですが飲んでます💕
断食は無理しないこと大事
空腹以外は
あまり我慢しないこと
これ、続けるコツです
正月スペシャル②
今日もお金に絡んだお話
現在の我が国の経済的な立ち位置を
確認しておきましょう。
26歳の頃...
確かにガソリンは110円くらい
当時僕はディーゼル車に乗ってて
軽油１㍑７０円台だったよね。
１㌦１００円割れてたこともあった
海外行くと「安っ！」って思ってた。
牛丼確か290円だったし
マック行くとポテトとドリンク付いて
500円だったよ。
それが今、国民負担率は上昇し
給料は上がらず、物価高...
僕が26とか7の時
確か年収600〜くらいはあった。
当時、社宅完備で賃料15％自己負担で
額面以上に贅沢な生活
できてた記憶があります。
世界各国で日本とイタリア以外
賃金が上昇続けてる中我が国は...
1人あたりの生産性も
明らかに他国に劣ってる現実...
その間、日本の大手企業は
内部留保をぶ厚くし
その資金で海外へ投資を続け
その投資収益が連結の企業利益を
押し上げています。
連結の利益は稼いでも
そのキャッシュを日本へは戻さず
現地で再投資を行うから
我が国が潤うことは無い...
富裕層相手に商売してます。
だから富裕層の金融面での行動は
一般の方々に比べ
早く正確に知る機会に恵まれます。
国力が低下＝稼ぐ力が低下してる
だから資本(資産)をより稼げる国へ向け
そこで資本に稼いでもらう。
必要な資金以外は海外で再投資するから
国内に還流されない構造は
実質資本の国外流出や脱出を意味してます。
企業のみでなく富裕層の資本(資産)も
海外へ逃避行動が昨年あたりから
鮮明になって来たように感じています。
それを真似して資産運用は
海外中心に考えてみること
今年も推奨せざるを得ない。
多分、180円とか
㌦円目指す相場になる予感！？
単に金利差だけの問題ではなく
日本の財政状況について
海外マーケットは懸念してて
円が買われる理由が
以前に比較し薄い...
稼げない構造の我が国...
経済的には暗い未来しか見えてこない
そして恐らく我が国は
一層大胆な増税策に舵取るんだろうと...
悲しいね😢
サクッと読みました
日本人の倫理観は
一体どこ行っちゃったんだろ！？
法律に国家反逆罪って罪が無いから
仕方ないんだろうか！？
官僚にモラルがなく
規制が緩いのも世界の中で
日本くらいなんだって。
この著者の作品
参考程度に色々読んでます。
正月スペシャル…
断食してるとお金使わない（笑）
そして僕は金融業界に
33年も働いているから
お金に絡んだことテーマに...
自身の金銭感覚を書き綴ります
日頃、高級なレストランで
高いワイン🍷飲んで
旨いもん喰って...
贅沢なひとときをBlogで
書き綴ってますが、
意外？にも金銭感覚は
しっかりしてると自負してます。
仮に、その昔
たくさんのインセンティブを稼ぎ
一定の金融資産を
既に保有してたとしても
それを使うことは滅多にない。
１年の稼ぎ以上に
お金を使うことは
これまでほとんど無いです。
クルマとか家とか
大きなモノ買う時くらいかな！？
その際は持ってる有価証券の一部を
売却してます。
有価証券や事業に投資してて、
僕の代わりに稼いでくれるような
そんな仕組みを構築してます。
だから日本株もアメリカ株も
高配当銘柄を少しづつ
分散し投資しています。
資産に対する現預金の比率は
かなり低い...
あまり現金無いかも？(笑)
今の年収以上に使うことが無いのには
理由があって、
今の稼ぎ=今の自分のvalue
その思考で言うと、自身の価値以上に
お金を費やすことを浪費と僕は思ってて
浪費する人って、大体不幸な顛末って人を
たくさん見てきました。
自身の現在価値を
客観的に見定めること
とても大切です。
過去稼いでて今、
その蓄えがあっても
それを使っちゃったら
なーんにも残らない。
そんな風に消えていった人
仕事柄たくさん見て来た。
はっきり言って悲惨！
過去に稼いだ資金使うなら
自身が住む家の頭金とか
過去の頑張った自分へのご褒美で
資産価値のあるもの入手させるとか
賢いお金の使い方して欲しいと
思っています。
普段の生活費の足しに
しちゃだめです。
いつか無くなる。
自身の現在価値を見失う程
愚かなことはないもんね。
だから自身は、その年に稼ぐ額以上は
使わないと決めているし、
僕にとって大切だと思う
若い世代の方々には、
その部分をしっかり意識させ
時に説いてます。
大体、接待伴う高級クラブとか
全く行かないし、時計も自身は
随分以前に購入した２つの時計しか
持ってない。腕２つなのに
たくさんの腕時計は不要と思ってる人。
クルマも自家用車も会社の車も
ローンで買ったこと無い。
自身の身の丈以上の贅沢品
持つ意味が僕には理解できないです。
仕事用の鞄は驚く程、高額なの
使ってますが、あれは仕事上
衣装とか小道具みたいなもの...
30歳から今まで２つの鞄しか
使っていないですが、
金融マンとしても僕のイメージ
その戦略上のDetailです
ちなみに現金で購入してる
当たり前だけど..
って、考えると
そんな贅沢品を
毎度購入しているつもりもなく
しかも自身の年収以上に
使わないと決めてるので
逆に使う時は特に悩むこともなく
サクッと買い物しちゃってます。
使って財布薄くなっても
また稼げば良いでしょ！
そんな思考の持ち主です。
ちょーど
昨年初と年末と
大凡の資産状況確認してみたら
稼いだ額と使った金額
ほぼ一緒で新たに貯蓄増えてない(笑)
結構昨年は、
色々使ったつもりでしたが
それでも年収くらいでした。
で貯蓄増えてないけど、
株価の上昇や、
投資してる事業からの収益分配で
結果、ちょっと資産総額は
増えてました(笑)
やっぱり資産運用大切です。
そして事業に投資することも
お金を使いたいなら必要。
新年なので僕なりの
金銭感覚を書き綴ってみました。
断食3日目が終わる...
明日朝起きたら４日目突入
空腹ピークかも？(笑)
明けましておめでとうございます
伊豆の家の
リビングから失礼します
朝、携帯覗いたら
LINEやMailで新年の挨拶
既に200件近いやん...
と言ってもLINEは基本ガラ携ユーザー
ってことになっててそんな絡んでる人
多くないので大した数じゃないけど
SNSのDM等を含めると驚く数で
返信するのもひと苦労です。
そういえば2000年
Morgan Stanleyに移籍して以降
それまで500通以上送ってた年賀状
全部辞めました。
今、思うと時代の最先端行ってました✌️
E-Mailで送ってましたね。
コスト無料だし...
現代はスマホで新年の挨拶が
当たり前の時代ですが、
まぁこれも正月休み明け🎍
すぐ会ったり電話連絡したりする人には
今、慌ててやり取りする必要無いかな！？
と、割と醒めた感じでいます。
届いたMessageには
心込めて返信しますけど💕
昨日のNewsで
熱海に熊が出没し
罠に掛かって殺処分って
伊豆半島には熊がいないって
言われてましたが遂に...
伊豆の家
隣、竹林で時々鹿が
うちの庭までやって来るので
熊が来たら嫌だな...
そういえば
昨年、秋田で
最高の熊の肉
喰いました
高級和牛より旨かったな。
さぁ断食ネタ...
29日の昼、
がっつり喰って以降
65時間を超えてきました。
↓過去のBlogもみてちょーだい
断食の過程はBlogに記して残してます。
時々読み返してますが、
今回はいつもより、
炭酸水や水の摂取量を
増やしてます。
糖質の類ほとんど摂ってない。
昨夜、少し塩分摂るのに
シジミのスープ飲んだ程度
断食突入前に血液浄化していることもあり
余分な不純物が血液中に残ってないからか？
低血糖っぽく以前よりフラフラしてます。
好転反応と言い聞かせ
空腹途中の３日目の朝です。
この状態が良いらしく
内臓脂肪削減にも
一定効果があるそうです。
そういうことも
気にしなきゃ駄目な世代突入ですが
時々空腹に耐えることで
健康維持できて
若くいられるなら
がんばれそうだ！
2008年からずっと続けてるBlog
19年目に突入です。
きっかけは、当時の会社に社長に就き
グループ全体で250人もの部下がいて
突然社長になったこともあって
社員の顔と名前も一致しない。
僕のパーソナリティー
知らないまま働いてくれてる社員も
たくさんいて、人事から
社内でBlogを書き記すことを要望され
スタートさせたのがきっかけ。
で、気付いたら
退職した人や、取引先の方も
Blogを引き続きみたい…と
そんな声に応えた形です。
今でも、昔の部下たちと
時々お会いするにあたって
良いツールにもなっていますし
取引先の方が僕自身を知る上でも
これ覗いてくれてたら
大体ご理解頂けるので
可能な限り続けよう
引き続き
よろしくお付き合いください。
断食…54時間を超えて順調です。
空腹だけど、我慢できるレベル。
そして基本暇な年末年始休みなので
読書したり、WOWOWで映画観たり
自由な時間満喫中です。
会社を経営してるので
今年を振り返りつつ
少しお金！について
触れてみます。
我が国の平均年収が
世界の先進諸国と比較して
どれ位のレベルなのか？
経済協力開発機構（OECD）によると、
25位...で、467万
韓国やイタリア、スペインやイギリス
オーストラリアやフランス
ドイツ、カナダ、オランダ
ノルウェーにも、ベルギーにも
そしてアメリカにも負けてます。
失われた30年
給料がほとんど伸びていない国...
世界的資産バブルに乗り遅れた経済圏
金利政策を見誤り、世界から財政面での
信頼を失墜しかけてる我が国
こういうのを知れば知るほど
この国の未来に危機感を覚えます。
467万円って手取りいくらだろ？
70〜80％位かな？
社会保険と所得税
それから住民税支払うと
大体、これ位になる…
400万円弱って月33万円ちょい
ここから家賃負担があって
水道光熱費に携帯代
生活に必要な資金を差し引くと…
う〜ん、僕が若い頃に比べても
社会保障負担も重く、
随分と天引きされちゃいますね。
はっきり言えることは
僕ら世代が社会に出て
僕ら世代の子が生まれた90年代に比べ
明らかに国民の大半占める
会社員の平均的な生活水準は
低下しちゃった…ってことだ。
僕が20代の頃は
独身時代は独身寮完備で
家賃と食費で確か18000円でした…
今、思えばあれは恵まれてたな。
さすが大企業！でした（笑）
結婚してからも社宅制度があって
家賃の自己負担15％だった。
だから額面の給与以上に
豊かな暮らしが出来てた気がします。
そういった自らの経験もあって
うちの会社も、地方から上京の
独身社員は社宅制度を設け
経営者としての社員を防衛する
気持ちの表れ！と、
社員の皆、理解してくれてるかな？
理解の有無はあまり気にしないけど
会社に尽くしてくれる社員を
経営者として守るのは当然だと
僕は思っています。
これからの時代、自己防衛が必要で
金融の専門家の意見としては
海外への分散投資...を行って
可処分所得を増やす事
これは必須くらい強く思います。
1㌦150円超えても、
海外に運用を求める資産を
移転させることは
必要と考えています。
僕は不動産投資はあまり好きじゃない。
何故ならヤバいと思った時に
すぐ売れない不動産も結構ある。
だから有価証券か、
事業投資を推してます。
と、言いながら
資産の一部は不動産があって
そこからの賃料も
ありがたく受け取ってますが…
それから経営者として
他の経営者とお会いして
お話しする機会に恵まれますが
我が国の企業の大半を占める
中小企業の経営者って
従業員の所得に関しての意識が
低すぎる？と感じる機会が
正直多いです。
社員に表向き優しい経営者
きれいごと並べる経営者
でも、社員の賃金概ね低位って…
そんな経営者に仕えちゃったら
サラリーマンとしては
結構しんどい…
人件費＝コスト
なので、当然コスト意識は
経営者として持つべきだとは思いますが
社員の給与を低く抑えるだけの経営は
僕は嫌いで、社員の中核が皆
長く勤務してくれるような
そんな仕組みを経営者として
作るべきだと思いますし
これからも実践したいと考えてます。
給料高く払えば良いって訳じゃなく
雇用の安定ももちろんですし
仕事通じて得たノウハウが
他の会社でも通用するよう
仕向けてあげるとか...大切です。
良い経営者か？否か？？
判断する材料のひとつとしては
社員がどれくらい長く仕えてくれてるか？
その部分を客観的にみて
お勤めの会社の経営者のクオリティー
判断されると良いかもしれません。
↑クリック頼みます
そして来年の当社のこと...
当社で長きに渡り
勤務してくれてる人に関しては
来年以降、抜本的改革に着手しなきゃ。
中核のスタッフが若い頃から
ずっと働き続け、僕と同じように
10年超えたり、或いはそれに近く
ずっと仕えてくれています。
医療や介護、その他の事業に投資続け
それなりにグループ傘下の人事にも
意見を問われる機会が増えたので
来年からはそっちにも目を向けながら
共に働く仲間たちが皆、
笑顔で過ごせるよう
経営者として努力重ねよう。
そんなことを
空腹の中、思っています。
久しぶりにこの作品を観ました
この作品、少しだけですが
生まれ故郷、愛媛県松山市で
撮影されているんです。
そして10代の長澤まさみさん
この頃からキラキラしてて…
好感持てますし、
確かに似てます。
あっ、わかる人だけ
わかってください✌️
昨日に続き今日も朝イチで
カイロプラクティックで
身体の歪みをしっかりと
矯正してもらいました。
気付かぬうちに歪んでて
これが神経圧迫したりするそうです。
昨年の春
突然、歩行困難になったことあって
その後、軽度の脊柱管狭窄症と
診断されて以降、カイロとか鍼灸とか
手術以外で治す方法模索してます。
昨年の発作後
一度も歩行困難になってないので
相応に効果あると思ってて…
今日もカイロの後
温泉で身体をしっかり温め
その後、ストレッチ…
身体が固くなること
老化が進むらしいので
しっかりと柔軟性取り戻します。
酒飲んで＆喰って
ダラダラな年末年始って
割と一般的らしいですが
この休み利用して
休肝日をしっかり設け
断食も継続し
内臓を休ませることで
引き続き自然治癒力高めます。
断食2日目に突入しました。
現在48時間超えて来た。
断食をスタートさせた頃
丸2日も喰わないと
フラフラになってましたけど
年に何度か断食をやってると
空腹もある程度
耐えられるようになってます。
こうやって人類は
これまで飢餓に耐え
進化を遂げ今に至る
断食中、毎回自身の空腹への
耐久力の反応感じながら
普段なら思いもしないこと
感じられるのが、いい意味で
感性研ぎ澄まされてるような
そんな気分になります。
どこまでやるか？は
体調と相談しながら
引っ張ろうと思ってますが
この類の書籍
結構今まで読んでて
空腹になり内臓休めることで
自然治癒力が高まり
疲れにくい肉体が蘇り
老化の速度も遅らせる
をんなことを書いてて
実際、少し空腹我慢するだけで
それを体感できるので
この年末年始も空腹時間
お努め果たします✌️
クルマ移動中心で
電車などの公共交通機関
あまり使わない。
なので相応に
クルマの走行距離は伸びる
別に下取り価格
気にしていないので
ガンガン乗っちゃう人です。
会社で仕事用に
見栄を切る用の
国産最高級セダン
トヨタのセンチュリーや
趣味の域で時々使う
シボレーコルベット
コルベット
もう18年乗ってます。
スポーツカーこそ
健康じゃないと乗れないもんね...
それから普段の足として
昨年末に納車された
Mercedes EQS SUV680
電気自動車で
ガソリン車と比較し
走行時のコスパに優れてます。
静かで乗り心地も素晴らしい
普段の足として
贅沢な移動手段で
気に入ってますが
１年で25000kmも走ってて
この調子で使ってると
新車時に付与されてる保障が
切れた後、修理代金が国産車に比べ
かなり高額だよ...と
クルマ好きな人から
ご指摘受けました
まぁそんなこと一切気にせず
クルマ乗ってる人なので
寝耳に水！？的に
引き続き気にせず乗ってますが
なるほど、外車長く乗ると
修理代金は相応に必要だな
↑クリック頼みます
また一つ
賢くなりました(笑)
大晦日
空腹ですし
ゆっくり...してます
暇なのでBlogも
更新増えるかも？...
43時間経過の断食2日目
朝から低血糖で少しフラッと...
血液浄化して
余分なモノごっそり掃除してしまい
いつもより好転反応早いかも？
黒糖舐めて、少し様子みます
年末年始は...
毎年恒例の断食生活です。
昨年までは
タラソテラピー施設で
皆で集ってましたが
利用パスの関係で
今年は断念...し、
専門家も呼んでいない。
結論、自身の意思だけで
伊豆の家で断食する。
東京で暮らしていると
様々な誘惑に遭遇しますから
それに比較すると
まぁ耐えられるかな？って
思っていますが、
どうなることやら...
断食する理由は
割と単純に内蔵休ませることで
自然治癒力を高め
アンチエイジング...
老化に歯向かっていたいからです。
年末年始くらい旨いモン
食べた方が良いのに。。。
そんな意見もありますが
普段散々
喰って飲んでやってますからね。
年末年始くらい
喰わない位で
丁度バランス取れてる
と、言い聞かせるように
空腹に耐えてます。
↑クリックしてください
だから断食...
日経平均5万円台死守して
今年の株式市場が
大納会を迎えました。
僕は将来
日経平均10万円説を
予測しているので
来年もきっと高いと
そんな風に思ってますが...
株高というよりは
それ以上に円の価値が目減り
貨幣価値が下落し
インフレになると思ってます。
基本米国市場中心に
資産運用してます。
が、この３年の実績で見ると
日経平均は約73%上昇し
S&P500の65%を上回りました。
一昨年から
少しづつ日本株
ウェートを置き
ポートフォリオ組んだことが
今の所巧く行ってます。
約30年
ずっと上昇と縁遠い東京市場も
相場が変わったと考えてます。
気になるのは今年
誰も相場の行方を
当てられなかった
評論家たちが
皆さん強気論者ってこと...
これが一番気になります。
そして円は世界から
信頼失いつつあるよなぁ〜
円買いの理由が全く思い当たらない。
そんな今年の
株式市場について
述べてみました
来年も上がりますように...
