今夜は休肝日...
残業から家に帰り
茄子🍆の黒酢餡掛け
それから長谷川誠農園のオクラ
唐揚げで...
お酒飲まず...
夜はエルマも一緒に
家近凄腕整体院へ
90分整体術
吸玉療法で身体スッキリ💕
身体を労わる平日の夜でした
今年の秋で56歳です。
健康面
今のところ不安は無い
ですがそこに油断は禁物で
少しづつ労わり度数Upさせて
健康維持に努めようと
最近すごく思っています。
実は無駄な会食
減らすプラン進行中
もうそこまでして
仕事奪取しに行かなくても良いか？
そんな思考になってます
詳細はまた後日