9日目の断食生活は
湯治生活でもありました
この絶景見下ろしながら
1日2度温泉♨️です...
随分と毛細血管蘇ったかな？
体温少し上昇したような
そんな感覚です。
そして205時間経過して...
回復食へ...
ゆっくりと噛んでお蕎麦
胡桃のタレも一緒に...
固形物入れてなかったけど
適度に糖質入れて来たし
トマト🍅ジュースも
しっかり飲んでたし
このお蕎麦をゆっくり
よく噛んで喰って
また24時間ほど
間隔を開けます..
「食べると眠くなるよ」と...
言われてましたがびっくり
もう眠い(笑)
断食空腹時間は
自分自身見つめ直すいい機会
こうやって見ると
54歳っぽい歳相応に
なって来ましたね
同い年設定の
磯野波平さんより
若く見えるから
合格💮！です
