回復食

結局

お豆腐&ワカメを入れて

伊豆味噌使った味噌汁喰べました。

ゆっくりと&ゆっくりと...

80時間の断食

頑張りましたね、俺✌️

明日からも

引き続き

食べ物も制限し

トレーニングも重ね

健康維持に努めます。

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