カタカタカタカタ…



長音記号2カタカタカタカタ…




どぉもhideです音符





今日ジムで鏡を見ましたひらめき電球



…肩弱しあせる



前に肩幅の大きい人は頼りがいが有りそうって言われましたひらめき電球


そうなんですか



とりあえず肩を大きくしてみようと思います音符




そんで長音記号2、最近してる女子大生とのの会話…



もう無いあせる



でも頑張って続けます
フリーターになって早くも半年経過しましたDASH!



とりあえず、ヒマなんで書きますひらめき電球



2年以上も彼女がいないので、彼女が出来るまでの日々の努力を書き留めますひらめき電球



面白く出来上がったら、どちらの出発社でもイイので本にして下さい笑
ニンニク注射って汗が臭くなるって本当ですか

どぉもhideです音符



年明けて、ずっとGVTでトレーニングしてきましたひらめき電球


そして今日、ベンチプレスのMAXにチャレンジしました…


シャフトに5キロずつ付けていき…


だんだんとMAXに近づいていきます…

もし、この重量が挙がってくれなかったら…

そう考えると自分の3ヶ月の意味が無いように感じますあせる


そして、ついにMAXを挙げる時が来ました!!

持った感触ゎはっきり言って重いあせる

しかし、気持ちでは負けない!!

と歯を食いしばり、ゆっくりと下げていき…



…静止…



そして挙上!!


…挙がった!!もう一度!!


…挙がった!!

2repもキラキラ

余裕でひらめき電球


結果的にゎ3ヶ月で5キロもベンチのMAXが上がりましたひらめき電球


GVTゎすごいですアップアップ