レッスン後、私もやっていただきました！
💡まずは骨の健康測定。
結構よかった！！！
これは…
・毎日の運動
・カルシウムを多く含むチーズをこよなく愛し食べている（笑）
・日光浴も人並みに自然にしている（そして焼ける）
からだと思う♪
いい数値にテンションあがる⤴️
そのあとは…
💡血管（血液の流れ）の測定。
左薬指の爪のすぐ下の血流を顕微鏡でみました。
すると…
担当者「高血圧ですか？」
佐「いや、低い方と診断されます」（←これは本当です）
担当者「そうですか…血管は太いけど、流れが…」
ということであまりいい結果ではありませんでした😆😅
（運動後ということで好結果を期待されていたようです）
（運動後ということで好結果を期待されていたようです）私はやる前からこれはいい結果はでないなぁと思っていました😅
これ、いろいろ要因があります。
・レッスン後だから…汗で水分が体外へ放出されている。そのうえ、今日は朝からお腹の調子が悪く、水分補給をいつもより控えてレッスンをしていた。
・終わってから25分くらい…手足などの体の末端が冷え始めていた（計測は指先）
・あとは…前日のお酒かなぁ〜〜😆
簡易的でもこのように測定していただけることは今の状態を知り、気持ちの改革にもなりますね☺️
＂血は嘘をつかない"
と、2013年の入院の際、思い知ったので（笑）
この結果はちゃんと受け止めます。