まずはトイレの話から…
朝飯後…3ヶ月ぶりに大の失敗
朝からお腹に違和感なんか全くなかったのに、久々に朝飯でパック牛乳飲んでから、あらら、あれれ…え？まぢ？…って感じでトイレに直行するも…無念(泣
しばしたっぷりと残念感を味わった後、支援員さんに助けてもらいました
一人暮らししてからどう対処するか考えとかねば…
昨夜、中ジョッキ4杯呑んだせいか、朝の牛乳のせいか… 原因も判らず 困ったモンです
午後にはラン仲間が遊びに来てくれました
陶器に入ったプリンを差し入れてもらいました めっちゃ濃厚で旨かった～^^
海外へ転勤する仲間の為のメッセージネタ動画などを撮りつつ、しばし楽しい時間を過ごせました 感謝！^^
昼間と夕食後に教習コースをぐるぐると今日は合計8.5キロほど
やっぱ足で走りたいなぁ…と思いつつ、今はこぐしかないもんね