皆さん、こんにちは
今年も残りわずかとなりました。
家族が帰ってくるから部屋を掃除しなきゃ
おうちでのんびりのお正月
それぞれ年末年始の過ごし方は
違うと思いますが、
年末年始はひと山あります。
いつもと違う1週間になるので、
疲れて動けなくなったり、
逆に動かなくて身体が痛くなったり、
何しろ年明けは体調崩す方が増えます。
お散歩、ラジオ体操、湯船に浸かる
しっかり食べる、ちゃんと睡眠時間を多めに取る
この辺りのことを意識して、
頑張って乗り切ってください！
あ！あとお餅を詰まらせないように
小さく切って食べてね笑
さて、明日は今年何度も出演しています
テレビ朝日の長寿番組散歩シリーズの
「じゅん散歩」に出演します。
例によって通販パートに出演しますので
「久野頑張ってるなー！」と
応援の気持ちでご覧頂けたら幸いです
最後になりましたが...
今年も1年大変お世話になりました。
来年も宜しくお願い申し上げます。
良い御年をお迎えください
(来年歳男の久野です
)
日時
12月29日(木)午前9:55〜
番組スタートです！
