みなさん、こんにちは
介護予防トレーナーの
久野秀隆(ひさのひでたか)です
今日は神奈川県で最も西側の
真鶴町に体操しに行きました
真鶴町は、海に面した港町！
魚が美味しかったり
海女さんの文化があったり
海苔が美味しかったり
有名な農園があったり
近くには箱根や湯河原などの
温泉町もあります
月に1度お伺いしていますが、
真鶴町の皆さんは本当に明るく、
よく喋り、よく笑い、
そして自分たちの町を大切にしています
サロンには社会福祉協議会、
地域包括支援センター、
ボランティアの皆さんも沢山参加され、
みんな、あそこが痛い、ここが痛いと
言いながらも本当に元気にでも真剣に
いろんなことを聞いてくれて、
講師としてはやり甲斐しかありません！！
住みやすい町づくりって、
今、日本の課題で、厚労省も
福祉について色々悩みながら
何ができるのか模索しているはずですが
この真鶴町は町をみんなで守る
町民を元気に
そんなパワーを感じられる、
介護予防の視点では最高の町です
行政的な言葉で言えば
総合支援事業を元々できてる町！！
がまさに真鶴町だと思います
こんなに言うと引っ越しておいでと、
皆さんに言われてしまいそうです...笑
ここの農園がとっても有名☆
真鶴の名産！はばのり！
ご飯にのせて、鰹節にお醤油かけたら
絶品の高級海苔！！
夏には貴船が沢山出て、
花火大会もあります
そんな僕は真鶴→八王子と移動して、
腰が固まりかけてるので、
ぬるめの湯船でしっかりケアします
それでは皆さん、また
次回のブログでお会いしましょう
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日本人死因ランキングでは、
3位の肺炎。
その肺炎の9割は誤嚥性肺炎と言われています。
少しむせることが増えてきたら
予防のタイミングです！！
ご自身のおじいちゃん、おばあちゃん
お父さん、お母さんに
プレゼント🎁！！というのも
とっても素敵だと思います