みなさん、こんばんは
介護予防トレーナーの
久野秀隆(ひさのひでたか)です
本日は担当している番組、
「久野先生の健康体操
全力で元気にコミット」
の撮影でした
楽しみにしていてください
↓番組情報↓
日々の健康づくりに役立つ
体操や、豆知識を紹介している番組です
簡単に続けられる体操を紹介しています
ので、ぜひ見てください！
デイサービスなどのレクでも活用できる
番組になっています
撮影後はJ:COMのスタッフの皆さんと
ラーメン食べながら真面目な話やら
最近ハマってる事やらお話しして
身も心も満たされました
撮影にご協力頂いた病院の皆さん、
そして、参加頂いた皆さん
ありがとうございました
それでは、みなさん
明日も元気にコミットしていきましょ！
⬇︎ここからご案内です⬇︎
日本人死因ランキングでは、
3位とかなり上位の肺炎。
その肺炎の9割は誤嚥性肺炎と言われています。
少しむせることが増えてきたら
予防のタイミングです！！
母の日も近いですし、
自分のおばあちゃんや、お母さんに
プレゼント🎁！！というのも
とっても素敵だと思います