走ってよかった今日のメニュー5キロラン1ヶ月半ぶり走りました夏まで10キロ目指します汗ガンガン出てきますこの最終コーナーをまわると走ってよかったって思う焼けてきた! 夏はペンギン化します昼をセーブすると一気に2キロくらいやせるではまた明日👍 梅 めっちゃうまい