今日のメニュー
膝コロ 30×3set
ラットプルダウン 54キロ×10×3set
バックプレス 63キロ×10×3set
膝コロ1週間に2回くらいだけど
割と余裕になってきました
今日は年度末の日
会社勤めの自分にとっては大晦日です
午後からすごい日差し
日も長くなりました
年度末は別れの日でもあります
そんな時はこの曲がぴったりと思ってます
ARB
さらば相棒
夜が近づいて 列車のライトが
つく頃はお前も 自由になれる
「最低、最悪、二度と戻らねぇ」
ふくらんだトランクを蹴とばしながら
そんなに くさるなよ
そんなに くさるなよ
満たされない街に
サヨナラするんだろ
雨の TOKYO STATION
泣いてる STATION
さらば相棒 お前と俺に乾杯
ガキの頃から いつも二人で
都会の夢ばかりを 追いかけていた
明日はホーム・タウン ゆっくり眠りなよ
もえつきた心も 身体もやすめ
電話を 忘れるな
電話を 忘れるな
あの娘に出会ったら
幸せに暮らせるさ
雨の TOKYO STATION
泣いてる STATION
さらば相棒 お前と俺に乾杯
なんとか行けそうです
ではまた明日👍