フィットネスジムとパーソナルジムの違い

みなさーん、こんにちは

フィットネスジムとパーソナルジムの違いって知ってましたか

私は今日、始めて知りました

私は昔、約5年ぐらいフィットネスジムに通い、マンツーマンでの筋トレ指導をしてもらっていたこともあります

フィットネスジムはトレーニングマシンやプールなどの「設備を提供する場所」です。一方、パーソナルジムはマンツーマン専門のレッスンでトレーニングや食事指導などを行い「体を変えるためのサービスを提供する」場所です

みなさーん、ご存知でしたか