前回の【直腸がん排泄障害の食事】は、
自家製いちごジャム、アスパラウィンナーとサラダ
てな話をしました。
今回の【直腸がん排泄障害の食事】は
納豆卵カレー、ピーマン肉詰めとナスの挟み焼
について2021当時を振り返り話します。
こんにちは管理人きのじーです直腸癌手術後５年経過した現在でも、一時ストーマ閉鎖後から後遺症である「排泄障害」に日々悩まされています。
当ブログでは 「食生活で改善できる排泄障害」 をテーマに話します。
昨日の昼4日目カレーライスは納豆卵、夜はピーマン肉詰めとナスの挟み焼。
カレーライスが4日目までいったのは久々。
納豆と生卵をトッピングで昼食に。
夜は四季の味噌だれで、もろキュウでまず一杯、メインにピーマン肉詰めとナスの挟み焼。
この記事の内容
朝食：定番メニュー＋スープ。
スープはいつものホウレン草トマト卵スープ。
私は、はっさくは酸っぱくて2個以上食べられません💦
昼食：納豆卵カレー（4日目カレー）。
大好きなので4日目でも決して飽きません（笑）
でも、さすがに工夫は凝らしました。
納豆と生卵をトッピング。
夕食：ピーマン肉詰めとナスの挟み焼。
まずは四季の味噌だれで、もろキュウ。
トマトサラダ、もずく酢で一杯🎵
本日のおまけ動画【ファミマの家系ラーメン】
そこそこそれらしい味でした。今度はローソンのを食べたいですね。
排泄障害と食事は密接な関係があるのでしょうか？
はなはだ疑問点も残りますが、現実に目を向ければ無いとも言い難い気もします。
（あなた苦手な食べ物はなんですか
）
今回の食事、果たしてどのような影響が腸にあったのか。
昨日の朝食～昼食～夕食と間食などを振り返ってみます。
その詳細と続きはこちらから
★⇒【私の直腸がん排泄障害の食事】納豆卵カレー、ピーマン肉詰めとナスの挟み焼
前回の記事はこちら
次回の【私の直腸がん排泄障害の食事】は
セブンのかき揚げ二八そば、ダシ巻きとふろふき大根
の予定です。
直腸がんは身近な病気です
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