ダイエット２日目

早速朝の体重測定し忘れた

また２日目だって言うのに…

[朝食]
◎トースト
◎ウインナー
◎プレーンヨーグルト＋プルーン
◎ぶどう


[昼食]
◎味噌汁
◎今川焼
◎スイカ


[夕飯]
◎デトックススープ
◎冷奴


8/31 夕 64.2kg


まだ２日目。
焦らずにいこう

仕切り直し

ダイエットしよう
と決心したものの、

家族旅行や
誕生日
帰省

などなどのイベントが重なり、
毎日楽しく美味しく過ごしてしまいました

仕切り直して…
今日から１週間

①レコーディング
②体重測定
③食事制限

続けてみます

自分でもガッカリなくらい
へなちょこダイエッターだけど

『やるぞ１週間』


[朝食]
◎黒豆黒ゴマきな粉トースト
◎アセロラドリンク
◎プレーンヨーグルト＋プルーン


[昼食]
◎お寿司
◎味噌汁


[夕飯]
◎デトックス＆燃焼スープ
◎ざく切りキャベツ


8/30 朝 64.6kg
　　 夜 64.7kg


増えとるやないか～い

…ま、授乳前って事で…


明日の朝の体重はどうかな～

ダイエット７日目

今日で旅行が終わりです。
最終日は私の実家

やっぱ落ち着く


今回の旅は、
いっぱい色んな所行って
いっぱい色んな物食べて
すごく楽しかった

キャンプで結婚指輪なくしちゃったけど…
(パパごめんね)


それも含めて思い出いっぱい出来ました


[朝食]
◎いくらご飯
◎海苔
◎トマト
◎ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ

[昼食]
◎カニピラフ
◎エビフライ
◎カニクリームコロッケ
◎サラダ
◎カニスープ
◎ケーキ
◎ミルクティー

お母さんがメヒコで誕生会してくれました
お母さん、ありがとう

お母さんの娘で本当に良かった


[夕飯]
◎ウニご飯
◎アワビご飯
◎オクラ
◎キュウリ
◎モロヘイヤ
◎スイカ

お祖母ちゃんの畑で採れたお野菜と、
おばちゃんがくれた海の幸で、
旅のフィナーレは、大ご馳走でした


ダイエット日記とは言えない、
大食いレポートだったけど、
とりあえず１週間、
レポート続ける事が出来ました


明日からの１週間は、
ただのレポートじゃなく、
ダイエットの記録をしていくつもり


頑張るぞ～