ダイエット５日目

朝 64.1kg

昨夜と同じ。

まぁ、こんなもんか…
って感じで1日が始まる。

今日はダンナさんが休みだから、
ベビさん預けてプールでも行きたいところだ

[朝食]
◎トースト
◎ウインナー
◎スクランブルエッグ
◎トマト


出かける前に家事を済ませようと、
デキパキ動く。

思わず掃除にハマり、家中掃除しまくり

プールは行けなかったけど、
お家はピカピカになりました


[昼食]
◎角煮キムチ丼
◎ゴーヤーチャンプルー

ダイエット４日目

体重…

減らないなぁ


…焦らずにいこう
と思いつつ

やっぱり結果が欲しい、
短気な私


朝 64.5kg

[朝食]
◎黒ゴマチーズパン
◎プレーンヨーグルト＋プルーン

[昼食]
◎卵＆モロヘイヤかけご飯
◎

[夕飯]
◎デトックススープ
◎ざく切りキャベツ


今日は
『食べたい衝動』
が強くて、
自分との戦いだった

ダンナさん＆ちびこの夕飯
つまみ食いしたかった…


でも、欲望に勝った
勝てたんだ


とても清々しい気分

そして、
夕の体重


64.1kg


ちょっとやる気出た
アタシ単純だなぁ

ダイエット３日目

9/1 朝 64.7kg

昨夜より体重が増えてるって

どういう事

衝撃の事実

ダンナさんに言うと

『夜中何か食べてるんじゃないの～』

って何も食べてないし

[朝食]
◎ゴマチーズパン
◎ベーコンエッグ
◎レタス
◎豆乳


[昼食]
◎カレー素麺
◎バウムロール


[夕飯]
◎デトックススープ
◎ザク切りキャベツ
◎キュウリとワカメの酢の物


そして
体重…


9/1 夕 64.3kg


んー
こんなもんなのかなぁ。


ここらで
『ちょっと減った感』があると

やる気

なんだけどなぁ…