明けましておめでとうございます。
今日のブログは、2026年の目標編。
いつも目標なんて考えないのですが、
今年は考えてみた。
「なるべく健康に過ごす」というのは除いて、
それ以外で。
その１。
昨年から続けてる
DVDをハードディスクに取り込む作業を
一月末までに終わらせる。
その２。
これも去年の夏からやってる
筋トレの継続。
４ヶ月で筋肉量５kg増えてるので
この調子で続ける。
その３。
毎日やってる朝の散歩に加えて
夕方にジョギング。
調べてみたら、少なくとも初心者は
週に２～３日程度がおすすめみたい。
慣れてない人が毎日やると
怪我のリスクもあり、
週２～３日でも十分心肺機能の向上が
見込めるらしい。
ここで一つ問題が。
僕は運動するための服や靴を持ってない。
というわけで、
ネットで調べてみた。
が、なかなかよさそうなのがない、、、。
スポーツ用品店に足を運んだほうがいいのかしら。
我が家の近くで毎年10キロと30キロの
マラソン(？)大会があるので、
一年後に10キロの部にエントリーできるように頑張る。
目標タイムは、、、10キロ40分を切ること、
と思ったけど、
最初の一年は10キロ完走できればOK、
という気持ちで。
その４。
カネを得るための行動。
これが一番ハードル高いけど、
どこかで始めなければならない。
実際に職場に行って体を動かす仕事と、
パソコンでAIを使って金を作る作業、
両輪でやるのが理想。
肉体労働は、
タイミーの隙間バイトでもいいので、
なんかしらやる。
その５。
読書。
「世界文学全集」に入ってるような古典的名作、
「いつか読もう」と思って
40代半ばになってもあまり進まず。
家に買って持ってはいるので
まずはそれらを読もう。
今年からは、本や漫画を読んだら
「あー、面白かった」
で終わらせるのではなく、
何がどう面白かったのか、
なぜ面白いと思ったのかを
ノートに記していきたい。
そのために、今までは
本はまっさらでとっておきたかったけど
赤鉛筆とかでガンガン線を引いたり
メモを書き込んだりしながら読みたい。
本を綺麗にとっておいたところで
あと何年生きるのやら、って感じなので。
その６。
インターネット(PCやスマホ)は
明確に目的がない時は使わないこと！
最近、目が疲れやすくなってきました。
年齢のせいなのか、
パソコンを見すぎているせいなのか。
目や睡眠のことも考えて、
ダラダラ見るのはやめる。
その７。
「失敗コレクター」になる。
以前からこのブログでも書いてますが、
僕は失敗をしたくないという理由で
何もしない傾向がある
(というかそういう傾向しかない)ので
「失敗しなかった一日は、何もしなかった一日」
を合言葉に
一日に一つ、
失敗したり後悔する行動を起こすのが目標。
「うぁ！失敗した！」
「こんなことするんじゃなかった！」
という「失敗」を積み重ねて
それをノートに書き留め、
たくさん収集したい。
というわけで、
今年の目標でパッと思いつくのは
こんな感じです。
一年後に答え合わせするので
今日のブログの内容は
紙に書いて普段から見えるところに
貼っておこう。
それでは最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
今年もよろしくお願いします！