9月末に健康診断を受けました。
で、数日前に結果を聞きに
かかりつけ内科クリニックへ
行ってきました。
結論から言うと、先生いわく、
「このままでOK」とのこと。
それはそれで一安心なのですが、
いくつか基準値外の項目もあったので、
備忘がてら、
つらつらと書いておきます。
・血糖値
去年は若干基準より高かったのですが、
今回はギリギリセーフ。
・血球検査(赤血球数、ヘモグロビン、ヘマトクリット)
いずれも基準値よりも高い。
先生いわく、「多血症」というそうです。
多血症とは貧血の逆。
つまり、血が濃い。
血液ドロドロの傾向がある。
血栓ができやすく、
脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まる。
「要精密検査」と書かれていましたが、
今のところ、基準値を少し超えたぐらいなので
そんなに心配はしなくて大丈夫、だそうです。
一般論として(何か特別な病気でない限り)
多血症というのは
水分補給すると改善するそうです。
つまり、「水を積極的に飲め！」ということ。
これは思い当たる節があります。
僕は頻尿傾向があって
トイレが近いので、
とくに外に出る時は
水分をあまりとりたくありません。
たぶん、その積み重ねが
今回の数値に出たのではないか、
と思います。
頻尿もきついけど、
脳梗塞や心筋梗塞のほうが
まずいですよね。
とりあえず来年の健康診断まで
水を意識的に摂りたいと思います。
基準値外だったのは、これぐらい。
・その他の項目について
僕は身長は若い時から
ずっと169cmちょっと。
でも去年168.2cmでした。
縮んだ！と思いましたが
今年はまた169cm代復活。
いずれにせよ、人生で一度も
170cmに届いたことはないので
僕に人権はありませんが。
胴囲はここ数年ずっと71cmですが、
体重は去年より2kg増えて59kg。
腹が締まった状態をキープして
体重が増えてるということは
筋トレで筋肉が増えたってことか？
筋肉、といえば、
このかかりつけクリニック独自の項目として
握力を測らされるのですが、
結果は右が48kg、左が50kg。
普段ひきこもって、
自分のチ〇チ〇しか握ってないのに(失礼！)
なぜか平均ちょい上ってのは
なかなか健闘してるのではないでしょうか。
血圧も正常。
先生に「病院で測ると高くでるのですが」
と言ったら、
「あぁ、あの腕を「く」の字にする
機械で測るやつね。
あれは20～30も高くでるんだよ。
気にしなくて大丈夫。」
とのこと。
尿、脂質、肝機能、腎機能、も正常範囲内。
前立腺がん検査(PSA)も正常値。
ただ、三年前から少しずつ
数値が上がってきてるのが気になる。
これって下がることってあるんだろうか。
検便も問題なし。
アマゾンで、検便用の
「うんこキャッチシート」を見つけたので
購入して使ってみたら
感動的に楽にうんこがとれました。
こんなところかな。
年々、基準値外の項目が増えているので
この先が思いやられますが、
そもそも健康と言うのは
「目的」ではなく「手段」。
健康だから良い、ではなく
健康な体を使って何をするかを
意識することが大切ですよね。
もっとも、不健康だったとしても
それによって人とは違う
独自の言葉や思想が生まれることもあるし、
生の一瞬を輝かせる力が大きくなる、
ということもあると思うので
いちがいに病気が悪いわけでもない。
・バイト
話は変わって、今、
久しぶりにバイトに応募するかどうかで
悩み中です。
やってみたいけど、億劫すぎる、、、
週３回からでよく、
３ヶ月の短期からでもよい、
という仕事なので
お試しでやるにはうってつけ。
そろそろ親の先も短そうだし、
行動しなければならないタイミング。
「失敗しなかった一日は、
何もしなかった一日」
「しまった、失敗した、
バイト応募なんてするんじゃなかった」
と思ったら経験値のポイント獲得だと思って
応募するべきか！？
続報はまた書きます。
それでは長くなりましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。