あけましておめでとうございます。
今年最初の投稿です。
今日は短めに近況(悩み)を。
とにかく「胃が痛い！」
12月から胃痛が続いてます。
原因は「食べ過ぎ飲み過ぎ」ではなくて、ストレスです。
僕の場合、ストレス性の身体症状として
メンタル(パニック障害など)、不眠、
体のかゆみ、そして胃痛があるのですが、
ここ一ヶ月半は胃痛ひとスジです。
では、何がストレスなのか。
ここんところは、特に親からの
直接的な圧力、ストレスはない(と思われる)。
なのに、なぜ？？
自分でも何が原因なのかよくわからないのです。
しいて言えば、
資格の勉強に関して、
集中して打ち込めてない。
今のコロナの社会情勢からして、
家にこもって勉強するのって、
もってこいの時期だと思うんですよね。
家にこもることがむしろ推奨されていて、
甥っ子たちや近所の小学生も
感染予防の観点から
全然うちに来なくなったので
遊び相手になってやらなくてよい
→勉強の邪魔をされずに集中できる。
にもかかわらず！
勉強が習慣化するところまで
続かない。
よって、自分がいかにダメ人間か、
ということばかり日々考えている。
えーと、これぐらいしか胃痛の原因が思いつかないのですが、、、
こんな大したことないことで
ストレス性の身体症状って出るのかな？
という疑問はぬぐえません。
今までは精神的に相当追いつめられた時に限り
「うむ、やはり」というか「満を持して」という感じで
ブワーッと、体に症状がでていたので。
あるいは、本当は自分でも気づいていない
ストレスの原因があるのか？
３年ぐらい前にも
２～３ヶ月間、胃痛で悩まされたことがあって、
「よし！今月末になっても痛ければ
胃腸科へ行って胃カメラを飲もう！」
と決意したことがあったのですが、
胃腸科クリニックの予約システムの
会員登録をしたら突然胃痛がおさまったので
結局、病院には行かなかったってことがありました。
そうです、悩んでいるなら
病院行けって話ですよね。
あ、ちなみに今は、
ネットで「胃痛 ストレス 薬」で検索して
でてきた市販薬を買って飲んでいます。
(もちろん、いまいち効かないから
こうやってブログを書いてるわけですが)
あと、楽しい気分になって笑ったほうがいいだろうと思って
昔録画していた「ガキの使い」の動画を見ています。
何回見ても絶対に腹がよじれるほど笑えます。
そんなわけで、今日はただ胃が痛いってだけの内容のブログでした。
来週、来月は、もうちょっと
前向きなことも書けるように
なってるといいなぁ。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。