こんにちは。
今日はいつも通ってるメンタルクリニックへ。
で、タイトル通りなのですが、
一応、今回処方された薬を飲みきったら
精神薬なしで様子を見ることになりました！
わーいヽ(^o^)丿
今のクリニックには2012年から行ってたので、
約8年間通ったことになります。
前にブログで書きましたが、
今のクリニックに通ってからは
数ヶ月で症状が改善されたので、
薬をやめようと思えば
もっと早くやめることも可能だったとは思いますが、
いかんせん親との折り合いが悪い中での実家暮らしなので、
「日常的に親と顔を合わせている間は薬をやめるのが怖い」
という思いから、飲み続けていました。
思い返してみると、
親との関係が原因でパニック障害なりましたが、
急性期に病気を放置。
精神薬漬けになることをおそれて漢方でどうにかしようとする。
けれどどうにもならなくて、
うつ病も併発し、すがる思いで初めて行った精神科が、
いかなる症状でも精神安定剤しか出さない医者、だったりと、
紆余曲折を経て今の精神科医にたどり着き、
心理検査の数値を元に薬を選択したら、
すぐに症状改善。
あらためて薬はその人その人との相性があるんだなあと実感してます。
今でも親との関係は決してよくありませんが、
しばらくは薬なしで頑張ってみます。
ちょっとマズそうなら、また同じ薬を処方してもらえばよい、と気楽に考えることにします。
10年ぶりに体に薬の成分が入ってない生活は
不安もありますが
楽しみもあります。
この10年は、精神薬と睡眠薬を飲んでいたので、
車の運転は控えてました。
万が一事故をおこしたときに精神薬を飲んでるとなると
警察の心証が悪いと思ったからです。
薬を飲まなくなるので、車の運転も少しずつ再開できれば、と思ってます。
お酒も飲みたければ好きなだけ飲むことができますが、
最近は酒があまり好きじゃないので
こちらはどうでもいい感じ、、、。
というわけで、これからは、
というか、これからも、
規則正しい生活で自律神経のバランスを崩さないように気をつけます。
神経疾患でまともに日常生活を送れないきつさは
十分にわかっているつもりです。
絶対あの頃に戻らないように。
では今日はこのへんで。
読んでいただきありがとうございました。