梅雨があけてしまいましたね。
僕はここ一ヶ月も特に変わりなく過ごしていました。
午前中はかつて録音したラジオ音源を聴く。
午後は(一日一冊を目安に)読書。
夕飯後は本が読み終わっていればDVDで映画を一本。
僕は20歳ぐらいの時に
「世界文学全集を読破しよう、うん！」と決意しました。
ところが、時間が死ぬほどあったにも関わらず、
難しくて読みづらいことを言い訳にして
過去の古典的名作から30代後半まで逃げてきました。
世界文学全集に収録されてそうな作品で
読んだのはチェーホフとドストエフスキーぐらいなもんです。
「まずい、このままでは読まずに死んでしまう」
「いっぺんに読もうとすると気が重くなるので、
少しずつでもよいから読もう！」
というわけで、古典と軽めの現代モノを交互に読む毎日です。
ちなみに最近読んだ古典は、
トルストイの「アンナカレーニナ」
スタンダールの「赤と黒」
フローベルの「ボヴァリー夫人」
あたりです。
これを読んでピンときたあなたはなかなか文学好きですね。
そうです、世界の三大不倫小説です。
かなり面白かったのですが、
これらを読むとやはり不倫は怖いので
手を出さない方がよいというのが
(きわめて平凡な)僕の感想です。
閑話休題
本を読むことは楽しいのですが
一つ問題があります。
読書するときの姿勢です。
僕は本を読むとき、主にうつ伏せになってるのですが、
普通にひじを床についてうつ伏せで読むと
背中から腰に負担がかかるので
座布団のようなクッションを敷いて
そこにアゴを乗せて読んでいます。
つまり、アゴと首にかなり負担がかかるわけです。
その姿勢で集中して読んでいると
首の付け根(後頭部の奥の方)が
極度にこってきて、その部分に力が入ります。
結果、首を小きざみに振るわせたり、
まばたきをパチパチせずにはいられなくなったり、、、
チック症が再発してしまいました。
「再発」と書いたのは
僕の場合、幼少時から青年期にかけても
多少ですがチック傾向があったからです。
大人になってからしばらくは出てなかったのですが、
極度のストレスにより、
30歳手前で神経を患ったころから
ちょこちょこ出るようになったチック症状。
ここ２、３年はあまり気にならなかったのですが、
また出てきてしまいました。
チックに関しては以前けっこう詳しく調べたときがあったのですが、
あまり明確な原因はわかりませんでした。
ただ、僕の実体験上、やはりストレスとの
相関関係もあるように思えてなりません。
ここ１、２か月だって
かなり精神的に追い込まれてる状態なので。
うーむ、読書するときの姿勢を考え直さねば。
いろいろ試行錯誤しているのですが、
なかなか決まらないんですよね。
首とか顔面の表情筋のストレッチをすると
気持ちですが改善するような気がするので
続けてみたいとおもいます。
今日はこんなところで。
読んでいただきありがとうございました。