ダイエット12日目

今日の体重 107.8k

10月12日 今日は娘の8回目の誕生日。

すくすく良い子に育ってくれて感謝です。

誕生パーティーなのでケーキを食べてしまった（≧∇≦）

楽しいパーティでした。

朝

カレイの塩焼き

玉子焼き

ホウレン草とシラス

トマト

白菜の味噌汁

昼

ラーメン(麺抜き)

ゆでたまご

おしんこ

夜

牛ステーキ

プレーンオムレツ

チョコケーキ

酢豚

生ハム

鶏唐揚げ

ピクルス

ワカメとエノキのスープ