ダイエット6日目

今朝の体重は107.6kg

昨日より1.0kg減

減るとうれしい。

朝食

サラダ

サンマのつみれ汁

鮭の塩焼き

プロテイン

アナバイト

昼

サンマ塩焼き

サラダ

夜

居酒屋で飲み会です

タコの唐揚げ

焼鳥

刺身

イカの塩辛

白子天ぷら

白子ポン酢

ひじき

ビール

ハイボール

かなり酔った。