血糖値を下げる | 薔薇髑髏の我が儘 言いたい放題

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読まれたくない記事はアメンバー限定にすればいいこと

自分の日記だから
言葉が乱暴な時もあります

元々
ストレスを溜めない為に始めたので
嘘偽りなく書きまくっています

YouTubeから拝借


【血糖値を下げる】

↑↑↑↑↑

私は

低血糖症で糖分を摂取しないといけなくて

常にブドウ糖タブレットを持ち歩いています


逆に

他界した祖母と母が

高血糖症なので

正式名忘れてますが

高血糖症の人なら持っていると思います

食品なんちゃらって

1単位 何gで何kcalって書いてある本です


甘いものそんなに好きではないのですが

嫌でも糖分摂取しないといけないので

太るんですよね(^_^;)