おデブです
胸が大きいので
タンクトップなどは５Ｌです😥
スパッツなどは２Ｌです
何度か話してますが
ＭＡＸで太ってた時は１２０Ｋｇありました、
生まれた時からおデブでした
生まれた時 約６Ｋｇあったらしいです
両親が共働きで
うちのお隣が母方の祖父母の家
うちの裏が母の妹夫婦の家
幼少時代からどちらかの家に行っていました
祖父母は大正生まれの人なので
今も食べ物を粗末にしてはダメですけど
お残しはいけませんって人達でしたので
出されたものは時間がかかっても残さず食べてました
６時〜7時に朝食
１０時におやつ
１２時〜１３時に昼食
１５時におやつ
１８時〜１９時に夕食
こんな感じで
子供ながらに
なんでお腹すいてないのに食べないといけないの❓
ってずっと思ってましたが
私のために作ってくれてるし
お残しはいけませんって躾られてましたのでね
消費カロリーより摂取カロリーの方が多かったので
当然 太りますわなぁ
小学校高学年で
５５Ｋｇになってました😥
二十歳の時には
７０Ｋｇ超え
最初の
出産時にいよいよ大台９９Ｋｇ
つわりが酷く摂食障害発症
２回目の
出産後 ＭＡＸの１２０Ｋｇ
それが
平成１２年
３２歳でがん発症
ダイエットしてないのに
少しずつ体重が減りました
身体の栄養が がん細胞に吸収されてたのですね
現在は
ＭＡＸ時のちょうど半分６０Ｋｇですが
体力や年齢の事を考慮して
主治医は６５Ｋｇをキープするように言いますが
あいからず
摂食障害だし
６０Ｋｇって普通に考えて
おデブなんだけど
全く食べなくても体重が減らないし
爆食い期になって爆食いしても体重が増えない
私的には
あと５Ｋｇは減らしたいのだけど
主治医は
【骨密度が高いし、骨太なのだから６５Ｋｇにしなさい】って言われるし
皮下脂肪・中性脂肪 基準値内なんですよ
どうやって太れば良いの❓
辛いもの（唐辛子・生姜）大好きです
油っこい（脂っこい）もの嫌いです
魚も肉も脂身が少ないものを選んで食べてます
鶏肉は
脂身を綺麗に剥がして食べてます
私は
ダイエットはしていませんが
ダイエット関連の人がフォローしてきます
私は
長生きするためにも
主治医の指示通りあと５Ｋｇ増やして
それをキープしたいのです
なんか
話が脱線しちゃった
