おはようございます
本日
超〜久々に夕方〜勤務でして
１５時３０分〜２０時での勤務なんです
なので１４時５０分頃
家を🏠出て職場に向かえば
余裕で間に合うのです
明日は
娘の病院に行くので
仕事お休みですが
いつもより早く寝ないとなんですよ
私の大嫌いな小田急線で【秦野】まで
行かないとなので
寝起きの血糖値１４０
えっとですね
はいやらかしました
寝る前に爆食いしました
柿５個 食べて
アイス２個
そしてブラック派の私が
コーヒーに砂糖とミルクを入れて１杯
ｈｉｄｅの時は
落ちる所まで落ちて
拒食症になったんですが
その後
悲しい事やストレスが溜まると
季節の変り目関係なく爆食いになるんです
普段は
コンビニおにぎり🍙１個で
お腹いっぱいなんですけどね
爆食い期でも
家に🏠食べ物をストックしてなければ
わざわざお買い物に行ってまでは食べないので
ストックを用意するのを
やめようと思います
メルカリで
売れた商品があるので
発送してから仕事に行くので
今から梱包して
仕事に行く準備をします
