おやすみなさい

昨日

夜ご飯用に

夜ご飯と言っても

私１日１〜２食しか食べないので

昨日は１食だけでした

アウトレットで

ザンギ（唐揚げ）を３個  購入しました

１個  税込１５０円

結構いい値段しますよね

ザンギを食べたあと

胸焼けが酷くて

私

食には敏感で

揚げ物に使ってる油が劣化してきてると

直ぐに胸焼けするんですよ

営業時間中に油の交換は厳しいじゃないですか

これに懲りて

閉店時間が近い時の揚げたては

購入するのをやめよう

０５時頃

睡眠導入剤を飲んで寝ます