おはようございます＆血糖値

おはようございます

なんでしょう

私たまに

時間だけ合わせて

目覚ましスイッチＯＮするのを忘れるじゃないですか

ヤバい寝過ごしたと

目覚め時間を見たら

０４時２３分

しかもちゃんと目覚ましスイッチＯＮしてある

目覚まし鳴るまで二度寝しました

寝起きの血糖値８９

あら

少しずつ下がってきてる

糖分補給・水分補給しないと

９月中旬  一応  秋んですけどね

まだまだ３０度こえの日々

熱中症には注意しましょう