おはようございます&血糖値おはようございます流石に二度寝は寝た気がしないなぁ二度寝07時30分に起きるように目覚まし⏰セットしてたんだけど9時〜勤務の日は07時に起きるようにしてるからいつもの習慣で身体が覚えちゃってるんだろうね?我が家の地域の最高気温32度まだまだ30度以上の日が続きますね熱中症にも気をつけないと寝起きの血糖値102寝る前にバナナ🍌食べました今から動くのでブドウ糖タブレット持参しますよ