おはようございます
なんでしょう
当然と言えば当然なのですが
最近
睡眠導入剤を飲んでも
３〜４時間しか寝てなくて
睡眠不足が溜まってたのでしょうね
昨日
仕事から帰宅して
夕飯を食べたら
眠くて眠くてウツラウツラするのですが
寝れない
このタイミングを逃すと寝れなくなるので
睡眠導入剤を飲んで寝ちゃいました
メチャお腹も空いてたし
ファミリーマートの
４５０ｇの大盛りパスタを平らげ
１時間もしないうちに寝ちゃったせいか
寝起きの血糖値１２０
私としては珍しく高血糖
職場に
ブドウ糖タブレット置いてあるから
本日は持参しなくても大丈夫でしょう？
