おはようございます＆血糖値

おはようございます

本日は

９時〜１３時で勤務です

その後

帰宅して🏠

シャワーを浴びで🚿

整骨院に行って

お買い物です

常備菜が

減ってきたので

用意しておかないと

寝起きの血糖値８９

糖分摂取してるんだけどなぁ

ブドウ糖ソーダを持参します