おはようございます＆血糖値

おはようございます

参りました

４時間しか寝てません

完全に睡眠不足です

時間を忘れて編み物をしてた

自分が悪いのですけどね

目覚ましが鳴って起きたので

目覚ましセットし忘れてたら

睡眠導入剤の効力で

後２時間は寝てたと思います😅

寝起きの血糖値９９

ちゃんと主治医の言いつけを守って

今回は紅茶にブドウ糖を入れて

飲んでから寝ました

本日は

９時〜１９時（１時間残業）

１０時間拘束  ９時間労働なので

麦茶にブドウ糖を混ぜて持参します