おはようございます
ヤバいです
４時間しか寝てません
睡眠不足です
本日
９時〜１９時（１時間残業）での勤務です
お昼の食事休憩の時
ウィダーインゼリーにしておいて
寝れなくて
３０〜４０分
目をつぶって休みます
目を休めるだけでも違いますからね
寝起きの血糖値９４
やっぱり
爆食い期で９４は低いです
前回の爆食い期は
軽く１３０超えてましたから
楽天市場で
探したのですが
やっぱりブドウ糖ソーダは
受験シーズンだけで
今は製造販売してないの
ブドウ糖ソーダの在庫
あと８本しかないから
賞味期限を確認しつつ
大切に飲まないと
しばらくは
ブドウ糖配合のラムネを切らさないように
注意しないと
本日も
頑張ってパート仕事してきます💪
