おはようございます＆血糖値

今更ですが

おはようございます

１１時に起きました

私

持病の関係で

針治療は１ヶ月に１回しか出来ないのです

昨日

整骨院で針治療をして

今のパート仕事の影響で？

かなり疲れが溜まってたようで

整骨院

お買い物

帰宅して

１９時に夕食

２２時までは記憶にあるのですが

気づいて目覚めたら１１時だったのです

寝起きの血糖値１０６

昨日は

いつもと違うスーパーで

お買い物をしたので

とんでんで

朝昼兼用の食事をして

いつものスーパーに行きます