おはようございます＆血糖値

おはようございます

いつもより寝るのが１時間  遅くなり

少し睡眠不足です

暑いので

睡眠不足

水分不足は

熱中症（多機能不全）に繋がる恐れがあるので

注意しよう

寝起きの血糖値８０

規定内ではあるけど

動くので下がりますね

ブドウ糖配合のラムネを

忘れず持参します

１３時〜２１時での勤務です

本日も頑張ろう💪(ง •̀_•́)ง