おはようございます＆血糖値

おはようございます

目覚ましが鳴る２時間前に

暑さで目が覚めました

エアコン付けて（扇風機は使ってました）

二度寝  目覚ましが鳴るまで寝ました

寝起きの血糖値１３０

そりぁそうだ

寝る前   空腹感に耐えられず

本当は仕事に行く前に食べようと思ってたのに

寝る前に  食べてしまった(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

１３時〜２１時で勤務で

１２時２５分頃  家を出て向かえば余裕なんだけど

１２時頃  家を出て

職場の目の前のセブンで

パンでも購入して

更衣室で食べてから

仕事します