おはようございます＆血糖値

おはようございます

なんでしょう

土曜日  朝 起きてからずっと寝てなかったからかなぁ

珍しく目覚ましが鳴る２分前に起きました

途中で目覚めることもありませんでした

頭スッキリです

寝起きの血糖値１１６

まぁこんなもんでしょうね

睡眠導入剤を飲む前に

カントリーマアム４枚 食べましたから

それを考慮すると逆に少し低いよなぁ？

１３時〜２１時での勤務だから

帰宅するまでに低血糖になるだろうから

ブドウ糖９０％配合のラムネ菓子は

持参して行きます💪🏃‍♂️