おはようございます＆血糖値

おはようございます

って

『おやすみなさい』のあいさつを

忘れました😅

流石  爆食い期戻り

寝る直前まで何らかしら

食べてたので

寝起きの血糖値１３１でした

いつも通り動けば下がりますから

今日はブドウ糖ソーダは持参しなくても済みそうです