おはようございます

おはようございます

ジェネリックの睡眠導入剤を飲んだから

眠りが浅くて

約２時間毎に目覚めてましたが

完全に効力が切れてないので

二度寝　三度寝しました

やっとスッキリ目覚めたのが

１１時３０分頃です

寝起きのルーティンが終わったので

着替えて

整骨院と週末恒例のお買い物に

行ってきます

帰宅したら

整骨院で施術受けるし

自然治癒力も働いて

また眠気が襲ってくるんだろうなぁ？