眠れない夜の過ごし方

何度も話してますが

大病をした後

極度の不眠症になり

睡眠導入剤を飲まないと寝れません

長距離ドライバーの

秀髑髏に合わせて昼夜逆転生活してます

主治医に睡眠導入剤に頼ってばかりではダメですよと言われるので

パート仕事がお休みの前日は飲まないようにしています土曜日は

秀髑髏の心配もあったので

睡眠導入剤を飲んでないので

３０分程度ウトウトしただけです

何をするかだったよね

１位

編み物

２位

塗り絵アプリ

３位

ＮＥＴＦＬＩＸ・ＦＯＤ・アニメ放題

YouTubeなどで動画を視る