おはようございます

おはようございます

睡眠導入剤を飲んで

中々寝れなくて

９時３０分頃まで記憶にある

１４時に

目覚ましをセットしてあるんだけど

先週からずっと

目覚ましが鳴る２０分〜３０分前に

目覚めちゃう

今日は約４時間しか寝れてないや

こういう日は

仕事から帰宅して

シャワーを浴びて落ち着いたら

約１時間位  寝落ちするんだよね

ジェネリックの睡眠導入剤を飲んでるからかなぁ

次は先発品の睡眠導入剤にしてもらおう